Mala je razlika između “ne mogu mu/joj oprostit” i “zahvalan sam mu/joj jer mi je to iskustvo promijenilo život”. Pa kako je ovo moguće? U ovoj meditaciji promotrit ćemo što se tu doista događa.

Nemoć oprosta jedan je od najvećih uzroka patnje. To je kao da vučemo vlak sa 100 teretnih vagona nakrcanih krivnjom, ljutnjom, bijesom, programima i sjećanjima. Srdžba je poput onog otponca koja drži vagone vezane jedan za drugi. Tako mali mehanizam drži nezamislivu brigu! Krajnje je vrijeme ih otkačimo.

Disanje je energetska praksa. Energija koja se oslobađa oprostom jednaka je onoj koja se oslobađa disanjem. U njoj možemo naučiti kako oprostiti, bez da nam zauzvrat treba isprika druge strane.

Meditacija disanjem izgleda ovako:

Nešto više o ovoj praksi pogledajte ovdje:

Meditacija disanjem održat će se ONLINE, u ponedjeljak, 30.05.2022, s početkom u 19 sati.

Cijena meditacije iznosi 30 kuna, a za inozemne uplate 5 eura. Uplate molim na račun. Prijave, podaci o uplati, kao i sve dodatne informacije mogu se dobiti putem maila: mino.nenky@gmail.com; ili na messenger: https://www.facebook.com/neno.ljubic/

Vrijeme trajanje radionice je oko sat vremena. Molim pripremiti prostor za ležanje u blizini računala te neki prekrivač, jer na početku disanja zna biti malo hladno. Meditacija se može pratiti preko računala, laptopa, tableta ili mobitela. Radi najboljeg iskustva preporučuje se korištenje slušalica, ali može i preko zvučnika. Preporučuje se izbjegavati mobilnu internetsku mrežu (4G) zbog nestabilnosti i čestih prekida i umjesto toga povezati se na internet preko Wi-Fi mreže.

Za mobitel i tablet (Android ili iOS) treba instalirati Zoom aplikaciju. Na računalu se također treba instalirati, ali to ide automatski. Ovo je link za Android.

Dobrodošli <3