Duhovnost bi trebala biti čin suprotan rutini, koja je zapravo ništa drugo nego otpor prema životu. Da bismo dobili neko energetsko znanje, oslobodili svoj zadani potencijal i kapacitet, moramo rasturiti močvaru u sebi, koja je rutina.

Kada govorimo o prihvaćanju (ovo je jako važno) – to ne znači da prihvaćamo sranja, zlo, zlostavljanje ili maltretiranje! Ne! To znači da prihvaćamo dio sebe koji je u stanju to iscijeliti, preobraziti, pružiti nam snagu da se maknemo odatle. To znači da prihvaćamo iscjelitelja u sebi, Božanstvo u sebi, Ljubav u sebi, koji mogu iscijeliti ta stanja. Mi cijeloga života prihvaćamo samo ograničenja – tihe naredbe o tome koliko mi možemo, što mi možemo, što naši identiteti mogu, a što ne mogu.

Caka je u tome da mi nismo prihvatili ni ono što je bilo prije traume! Nismo prihvaćali svoje zdravlje, dobar posao, dobro susjedstvo, krov nad glavom. A onda je došla trauma i nju prihvaćamo! Međutim, moramo priznati jedno: trauma nas je izvukla iz rutine!

No, po navici, mi činimo sve da traumu uguramo u rutinu, u beskrajno ponavljanje, premda se ona dogodila samo jednom. Trauma tada postaje duboka navika iz koje se teško izvući. Jer, upravo je navika hrani! Ona se njome intenzivno bavi, jako joj je posvećena i pod svaku cijenu želi je održati na životu. To bi, recimo bile karakteristike depresije.

Mi želimo dobrovoljno izlaziti iz rutine, a ne prisilno (što je uvijek traumatično iskustvo). Ako to činimo dobrovoljno, onda možemo promatrati, učiti i prihvaćati promjene, i to ritmom koji nam odgovara, uz koji nam je ugodno i s lakoćom možemo reći Volim te.

Kada igrate neku video igru, vaš avatar nalazi se na bojnom polju, bori se protiv mnoštva neprijatelja. Vi, kao igrač, vrlo ste bezbrižni. A zašto? Zato što znate da iznad svih tih bitaka postoji vječnost, postoji svijest koja time upravlja. Postoji duboko, opušteno i relaksirano biće koje ima širu sliku u odnosu na lika u igri, ima znanje. Vi biste donosili daleko hrabrije odluke kada biste imali znanje o dijelu sebe kao Igraču.

Izmijenjeno stanje svijesti je poput perspektive Igrača. To je za nas prilika da naučimo o toj bezbrižnosti proširene svijesti iza nas i o njezinim doživljajima naših silnih bitaka na Zemlji. To znači poznavati sebe. Treba nam iskustvo Sebstva, i to je onda praksa prihvaćanja.

Pridružite nam se! 🧡

Meditacija disanjem izgleda ovako:

Nešto više o ovoj praksi pogledajte ovdje:

Meditacija disanjem održat će se ONLINE, u ponedjeljak, 10.11.2025, s početkom u 20 sati. Cijena meditacije iznosi 6 EUR. Uplate molim na račun, isključivo bankovnom transakcijom (nikako putem KeksPayja, Google Payja, Aircasha i slično). Prijave, podaci o uplati, kao i sve dodatne informacije mogu se dobiti putem maila: mino.nenky@gmail.com; ili na Messenger: https://www.facebook.com/neno.ljubic/

Vrijeme trajanje radionice je oko sat vremena. Molim pripremiti prostor za ležanje u blizini računala te neki prekrivač, jer na početku disanja zna biti malo hladno. Meditacija se može pratiti preko računala, laptopa, tableta ili mobitela. Preporučuje se korištenje slušalica. Molim izbjegavati mobilnu internetsku mrežu (4G) zbog nestabilnosti i čestih prekida te se umjesto toga koristite Wi-Fi mrežom.

Vidimo se! 🧡